Kilimanjaro · 5,895 m / 19,341 ft
吉力馬札羅路線指南
所有路線一次比較：里程、登山口、營地、海拔與最佳月份，公制與英制並列。
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一覽
路線並排比較
| 路線 | 天數 | 距離 | 起點 / 終點 | 住宿方式 |
|---|---|---|---|---|
| 馬查米路線 威士忌路線 | 6或7天 | 62 km / 39 mi | Machame登山口（1,800 m）至Mweka登山口（1,640 m） | 每個營地都住四季帳篷 |
| 萊莫休路線 行家之選 | 6、7或8天 | 70 km / 43 mi | Londorossi登山口（2,100 m）至Mweka登山口（1,640 m） | 每個營地都住四季帳篷 |
| 馬蘭古路線 經典山屋路線 | 5或6天 | 64 km / 40 mi | Marangu登山口（1,860 m）至Marangu登山口（1,860 m） | Mandara、Horombo與Kibo的共用通鋪山屋 |
| 隆蓋路線 北側登山路線 | 7天 | 65 km / 40 mi | Rongai登山口（1,950 m）至Marangu登山口（1,860 m） | 除了Kibo的石屋之外，每個營地都住四季帳篷 |
| 溫布韋路線 最直接的路線 | 6或7天 | 54 km / 34 mi | Umbwe登山口至Mweka登山口（1,640 m） | 每個營地都住四季帳篷 |
| 北環線 大環行 | 8、9或10天 | 98 km / 61 mi | Londorossi登山口（2,100 m）至Mweka登山口（1,640 m） | 每個營地都住四季帳篷 |
山頂：烏胡魯峰，5,895 m / 19,341 ft。距離為概略數字，會隨您選擇的天數方案而不同。
最佳登山月份
威士忌路線
馬查米路線
吉力馬札羅的所有路線中，走馬查米登頂的人最多。它不是最輕鬆的一條，也不是最快的一條，卻讓您完整遊歷這座火山：潮濕的熱帶雨林、石楠荒原、遼闊的希拉高原、碎石遍布的高山荒漠，最後是冰河環繞的山頂區。
「威士忌」這個綽號，說的就是它的辛辣勁道。馬蘭古路線被視為好走的那條路，而馬查米要睡帳篷、每天走得更久，還有幾段陡峭的攀爬，換來的卻是豐富許多的景色。當您站在海拔5,895 m的烏胡魯峰上，一定清楚自己是怎麼一步一步走上來的。
從雨林出發，疣猴在步道上方的樹冠間穿梭海拔約4,630 m的Lava Tower，繞這一趟正是「爬高睡低」適應模式的關鍵Barranco岩壁，高300 m，看起來比實際爬起來陡得多遠眺希拉高原，望向Kibo的冰河
| 天 | 路段 | 海拔 | 距離 |
|---|---|---|---|
| 1 | Machame登山口至Machame營地 | 3,026 m / 9,928 ft | 11 km / 7 mi |
| 2 | Machame營地至Shira營地 | 3,766 m / 12,356 ft | 5 km / 3 mi |
| 3 | Shira營地經Lava Tower至Barranco營地 | 3,983 m / 13,068 ft | 10 km / 6 mi |
| 4 | Barranco岩壁至Karanga營地 | 3,995 m / 13,107 ft | 5 km / 3 mi |
| 5 | Karanga營地至Barafu營地 | 4,673 m / 15,331 ft | 4 km / 2 mi |
| 6 | 登頂夜：烏胡魯峰，再下山至Mweka營地 | 3,110 m / 10,203 ft | 17 km / 11 mi |
| 7 | Mweka營地至Mweka登山口 | 1,640 m / 5,381 ft | 10 km / 6 mi |
最佳月份
6或7天 · 62 km / 39 mi · 具挑戰性但無需技術攀登；以穩定步行為主，中途有一段需要手腳並用的攀爬
通常包含
- 吉力馬札羅國家公園入園費、露營費與救援費，以及保育費
- 一位會說英語的領隊嚮導，每三位登山者配一位助理嚮導
- 每位登山者配一名挑夫，行李袋重量上限15 kg
- 山上廚師在每個營地烹煮熱食，全程三餐全包
- 四季睡帳、睡墊、用餐帳、廚房帳與專用廁所帳
- 團隊隨行攜帶緊急瓶裝氧氣
行家之選
萊莫休路線
請經驗豐富的吉力馬札羅嚮導說說自己會走哪條路線，不少人的答案是萊莫休。這條路線從山的西側起步，穿過比南側登山口冷清得多的森林，前幾天遠離人潮，之後才與較熱鬧的南部環線會合。
它真正的優勢是時間。8天行程在希拉高原安排了完整的一天高度適應，又從森林徒步開始，讓身體在登頂夜之前待在高處的時間，比這裡任何一種標準行程都多。對多數登山者來說，這多出來的一天，是整趟旅程裡最值得的投資。
從山的西側出發，走進鮮有人跡的古老森林8天行程在Shira 2 Camp安排專屬的高度適應日可選擇加走Cathedral Peak（3,872 m）支線，是希拉高原上的絕佳觀景點荒原上挺立的巨型千里光（Dendrosenecio kilimanjari），是東非高山帶獨有的植物
| 天 | 路段 | 海拔 | 距離 |
|---|---|---|---|
| 1 | Londorossi登山口至Mti Mkubwa（大樹）營地 | 2,650 m / 8,694 ft | 6 km / 4 mi |
| 2 | Mti Mkubwa至Shira 1營地 | 3,500 m / 11,483 ft | 8 km / 5 mi |
| 3 | Shira 1至Shira 2營地（高度適應日） | 3,810 m / 12,500 ft | 8 km / 5 mi |
| 4 | Shira 2經Lava Tower至Barranco營地 | 3,983 m / 13,068 ft | 10 km / 6 mi |
| 5 | Barranco岩壁至Karanga營地 | 3,995 m / 13,107 ft | 5 km / 3 mi |
| 6 | Karanga營地至Barafu營地 | 4,673 m / 15,331 ft | 4 km / 2 mi |
| 7 | 登頂夜：烏胡魯峰，再下山至Mweka營地 | 3,110 m / 10,203 ft | 17 km / 11 mi |
| 8 | Mweka營地至Mweka登山口 | 1,640 m / 5,381 ft | 10 km / 6 mi |
最佳月份
6、7或8天 · 70 km / 43 mi · 具挑戰性但無需技術攀登；每天行程偏長，靠循序漸進的高度適應來緩衝
通常包含
- 吉力馬札羅國家公園入園費、露營費與救援費，以及保育費
- 一位會說英語的領隊嚮導，每三位登山者配一位助理嚮導
- 每位登山者配一位挑夫，行李袋上限15 kg
- 山上廚師在每個營地烹煮熱食，全程三餐全包
- 四季睡帳、睡墊、用餐帳、廚房帳與專用廁所帳
- 團隊隨行攜帶緊急瓶裝氧氣
經典山屋路線
馬蘭古路線
馬蘭古是吉力馬札羅最古老的正式步道，這座山最早有紀錄的登頂，走的就是這條路。它也是唯一能睡在堅固屋頂下的路線：Mandara、Horombo與Kibo三處永久山屋，取代了帳篷。
它的登山口離莫希最近，後勤安排簡單，而且上山與下山走同一條路，結束時剛好回到出發點。大家共用山屋，要背的裝備少，也讓它成為標準路線中費用最親民的一條。
吉力馬札羅唯一設有永久山屋的路線從Marangu登山口走進雨林，並可順道走一小段到Maundi火山口穿越荒原時，遠望嶙峋的Mawenzi峰橫越鞍部，也就是Mawenzi與Kibo之間遼闊的火山平原
| 天 | 路段 | 海拔 | 距離 |
|---|---|---|---|
| 1 | Marangu登山口至Mandara山屋 | 2,720 m / 8,924 ft | 8 km / 5 mi |
| 2 | Mandara山屋至Horombo山屋 | 3,720 m / 12,205 ft | 12 km / 7 mi |
| 3 | Horombo山屋至Kibo山屋 | 4,703 m / 15,430 ft | 10 km / 6 mi |
| 4 | 登頂夜：烏胡魯峰，再下山回到Horombo山屋 | 3,720 m / 12,205 ft | 20 km / 12 mi |
| 5 | Horombo山屋至Marangu登山口 | 1,860 m / 6,102 ft | 20 km / 12 mi |
最佳月份
5或6天 · 64 km / 40 mi · 腿力負擔中等，但因為上山速度快，高山反應才是真正的考驗
通常包含
- 吉力馬札羅國家公園入園費、山屋費與救援費，以及保育費
- 一位會說英語的領隊嚮導，每三位登山者配一位助理嚮導
- 每位登山者配一位挑夫，行李袋上限15 kg
- 山上廚師烹煮熱食，全程三餐全包
- Mandara、Horombo與Kibo山屋的通鋪床位
- 團隊隨行攜帶緊急瓶裝氧氣
北側登山路線
隆蓋路線
幾乎所有人都從吉力馬札羅的南側出發，隆蓋卻朝反方向走，從靠近肯亞邊界的北邊進山，差別從第一個小時就感受得到。山坡更乾燥、更開闊，步道上的腳印少得多，低處的森林裡還有野生動物，象、水牛和大羚羊都有機會遇見，所以前段路程更像是一趟叢林漫步，而不是高山行軍。
整段攀登穩定而不嚴苛。海拔幾乎以一條平均的線上升，沒有攀爬，也沒有險峻的稜線，在Kikelewa Cave的短程日，以及Mawenzi腳下的湖畔營地，都讓身體有機會跟上。Mawenzi與Kibo之間遼闊的鞍部，是一大片浮石與塵土鋪成的荒涼地帶，穿越之後便是最後的衝刺。
步道安靜：有些日子整天都碰不到另一支登山隊伍低處山坡有野生動物，象、水牛、斑馬與大羚羊都可能遇見朝北、較乾燥的路線，長雨季也不受影響海拔平順地線性上升，沒有攀爬路段
| 天 | 路段 | 海拔 | 距離 |
|---|---|---|---|
| 1 | Rongai登山口至Simba營地 | 2,625 m / 8,612 ft | 7 km / 4 mi |
| 2 | Simba營地至Second Cave營地 | 3,450 m / 11,319 ft | 9 km / 6 mi |
| 3 | Second Cave至Kikelewa Cave營地 | 3,600 m / 11,811 ft | 5 km / 3 mi |
| 4 | Kikelewa Cave至Mawenzi Tarn營地 | 4,330 m / 14,206 ft | 4 km / 2 mi |
| 5 | Mawenzi Tarn至Kibo山屋 | 4,703 m / 15,430 ft | 9 km / 6 mi |
| 6 | 登頂夜至烏胡魯峰，再下山至Horombo營地 | 3,720 m / 12,205 ft | 17 km / 11 mi |
| 7 | Horombo營地至Marangu登山口 | 1,860 m / 6,102 ft | 19 km / 12 mi |
最佳月份
7天 · 65 km / 40 mi · 中等至具挑戰性：海拔曲線平緩，但登頂夜的最後一段斜坡很陡
通常包含
- 吉力馬札羅國家公園入園費、露營費與救援費，以及保育費
- 一位會說英語的領隊嚮導，助理嚮導約每三位登山者配一位
- 每位登山者配一位挑夫揹負行李袋（上限15 kg）
- 山上廚師，每個營地每天三餐熱食
- 四季睡帳、睡墊、用餐帳、廚房帳與專用廁所帳
- 團隊隨行攜帶緊急氧氣瓶
最直接的路線
溫布韋路線
別的路線讓您慢慢暖身，溫布韋卻直接把您拋進攀登。從登山口開始，它就陡直穿過濃密的雨林，幾乎沒有平緩的一步，並一直維持這個坡度，直到在Barranco營地與南部環線會合。它是通往冰河最短的標準路線，也是最艱難的一條。
這正是它的魅力，也是風險所在。低處山坡上很少遇到其他登山者，森林幾乎整片都屬於您，直到步道在Barranco與較熱鬧的馬查米路線合流。代價是高度來得太快：兩天內就爬升大量高度，這也是我們建議選7天而不是6天版本的主要原因。
山上從森林地面直達山頂最直接的路線濃密的雨林，樹冠間可見疣猴路線匯入南部環線之前，寧靜的低處山坡7天方案在Barranco營地安排專屬休息日
| 天 | 路段 | 海拔 | 距離 |
|---|---|---|---|
| 1 | Umbwe登山口至Umbwe Cave營地 | 2,850 m / 9,350 ft | 11 km / 7 mi |
| 2 | Umbwe Cave營地至Barranco營地 | 3,900 m / 12,795 ft | 6 km / 4 mi |
| 3 | Barranco營地休息與高度適應日 | 3,900 m / 12,795 ft | |
| 4 | Barranco岩壁至Karanga營地 | 3,995 m / 13,107 ft | 5 km / 3 mi |
| 5 | Karanga營地至Barafu營地 | 4,673 m / 15,331 ft | 4 km / 2 mi |
| 6 | 登頂夜至烏胡魯峰，再下山至Mweka營地 | 3,110 m / 10,203 ft | 18 km / 11 mi |
| 7 | Mweka營地至Mweka登山口 | 1,640 m / 5,381 ft | 10 km / 6 mi |
最佳月份
6或7天 · 54 km / 34 mi · 非常困難：從第一步就開始陡升，僅建議有高海拔經驗的登山者
通常包含
- 吉力馬札羅國家公園入園費、露營費與救援費，以及保育費
- 一位會說英語的領隊嚮導，助理嚮導約每三位登山者配一位
- 每位登山者配一位挑夫揹負行李袋（上限15 kg）
- 山上廚師，每個營地每天三餐熱食
- 四季睡帳、睡墊、用餐帳、廚房帳與專用廁所帳
- 團隊隨行攜帶緊急氧氣瓶
大環行
北環線
多數路線都挑最短的一條路上山，北環線卻刻意反其道而行。它從西側的萊莫休起步，繞過Kibo寧靜的北坡，再轉向南方攻頂，是這座山上最長的標準路線。
多出來的天數，買的是時間。身體適應得緩慢而穩定，您走在其他登山者從未到過的地方，可以真正欣賞這座山，而不是匆匆趕過。過了Lava Tower，路線便離開南部環線，進入高山荒漠，常常整段路都看不到另一支隊伍。
吉力馬札羅最長的標準路線，全長約98 kmLava Tower，路線在此離開南部環線轉向北側Buffalo Camp，坐落於北坡的隱密營地，還可選擇加走Little Lent Hill緩慢而漸進的海拔曲線，為登頂夜做足準備
| 天 | 路段 | 海拔 | 距離 |
|---|---|---|---|
| 1 | Londorossi登山口至Mti Mkubwa營地 | 2,780 m / 9,121 ft | 6 km / 4 mi |
| 2 | Mti Mkubwa至Shira 1營地 | 3,600 m / 11,811 ft | 8 km / 5 mi |
| 3 | 希拉高原至Shira 2營地 | 3,850 m / 12,631 ft | 8 km / 5 mi |
| 4 | Shira 2經Lava Tower至Moir營地 | 4,200 m / 13,780 ft | 14 km / 9 mi |
| 5 | Moir山谷至Buffalo Camp | 4,020 m / 13,189 ft | 12 km / 7 mi |
| 6 | Buffalo Ridge至Third Cave Camp | 3,875 m / 12,713 ft | 8 km / 5 mi |
| 7 | Kibo與Mawenzi之間的鞍部至School Hut Camp | 4,800 m / 15,748 ft | 15 km / 9 mi |
| 8 | 登頂夜至烏胡魯峰，再下山至Millennium Camp | 3,950 m / 12,959 ft | 17 km / 11 mi |
| 9 | Millennium Camp至Mweka登山口 | 1,640 m / 5,381 ft | 10 km / 6 mi |
最佳月份
8、9或10天 · 98 km / 61 mi · 整體中等：每天路程較長，但海拔是循序漸進地升高
通常包含
- 吉力馬札羅國家公園入園費、露營費與救援費，以及保育費
- 一位會說英語的領隊嚮導，助理嚮導約每三位登山者配一位
- 每位登山者配一位挑夫揹負行李袋（上限15 kg）
- 山上廚師，每個營地每天三餐熱食
- 四季睡帳、睡墊、用餐帳、廚房帳與專用廁所帳
- 團隊隨行攜帶緊急氧氣瓶
行前須知
登山客常問的問題
為什麼大家都叫馬查米「威士忌路線」？
這個稱呼是拿來和被稱為「可樂路線」的馬蘭古路線對照。馬查米是更烈、更有挑戰的那一杯：您要睡帳篷而不是山屋，每天走得更久，沿途風景也更野。
6天、7天、8天的行程該怎麼選？
這取決於您的高海拔經驗與可用的假期。8天多了一天高度適應，又從森林徒步起步，登頂機會最高。7天適合有一般登山經驗的人。6天把兩段路併成一天，不建議第一次挑戰吉力馬札羅的人選擇。
馬蘭古路線為什麼被稱為「可樂路線」？
這是對這條好走、住山屋的經典路線的暱稱，用來對照睡帳篷、被稱為「威士忌路線」的馬查米。
為什麼選隆蓋，而不是南部路線？
北側路線更安靜、更乾燥，坡度也更平穩，低處山坡還有機會看到野生動物。適合想要清靜的登山者，或是必須在雨季出行的人。
溫布韋適合第一次爬吉力馬札羅的人嗎？
我們不建議。這是標準路線中最陡的一條，高度上升又快，所以建議給有高海拔經驗、了解自己身體反應的登山者。
北環線有多長？
全長約98 km（約61英里），是吉力馬札羅最長的標準路線。
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