行家之選
萊莫休路線
從靜謐森林出發，在希拉高原安排一天休息，是吉力馬札羅登頂機會最高的路線之一。
- 天數
- 6、7或8天
- 距離
- 70 km / 43 mi
- 山頂
- 5,895 m / 19,341 ft
- 登山口
- Londorossi登山口（2,100 m）
- 下山出口
- Mweka登山口（1,640 m）
- 住宿方式
- 每個營地都住四季帳篷
- 難度
- 具挑戰性但無需技術攀登；每天行程偏長，靠循序漸進的高度適應來緩衝
- 登頂成功率
- 在所有路線中名列前茅：依業界估計，7至8天行程的登頂率多在85至95%。
- 起價
- 每人$2,695
- 最佳月份
- 1月, 2月, 6月, 7月, 8月, 9月, 10月
路線介紹
從靜謐森林出發，在希拉高原安排一天休息，是吉力馬札羅登頂機會最高的路線之一。
請經驗豐富的吉力馬札羅嚮導說說自己會走哪條路線，不少人的答案是萊莫休。這條路線從山的西側起步，穿過比南側登山口冷清得多的森林，前幾天遠離人潮，之後才與較熱鬧的南部環線會合。
它真正的優勢是時間。8天行程在希拉高原安排了完整的一天高度適應，又從森林徒步開始，讓身體在登頂夜之前待在高處的時間，比這裡任何一種標準行程都多。對多數登山者來說，這多出來的一天，是整趟旅程裡最值得的投資。
我們也提供較短的版本。7天行程是給有一般登山經驗者的折衷選擇，前兩天走得輕鬆，把體力留給後段。6天行程則把車程開得更高，並將Barranco、Karanga與Barafu這一段壓縮成一天硬走，只適合近期有高海拔經驗、體能很好的人。
全程都是徒步，不需要繩索。沿途會經過高大的石楠林、零星的巨型千里光、火山岩栓Lava Tower，以及赫赫有名的Barranco岩壁。低處森林的小徑上，偶爾還能看到水牛的足跡。
- 從山的西側出發，走進鮮有人跡的古老森林
- 8天行程在Shira 2 Camp安排專屬的高度適應日
- 可選擇加走Cathedral Peak（3,872 m）支線，是希拉高原上的絕佳觀景點
- 荒原上挺立的巨型千里光（Dendrosenecio kilimanjari），是東非高山帶獨有的植物
- 與南部環線共用的Lava Tower與Barranco岩壁
- 在Stella Point迎接日出，再登上海拔5,895 m的烏胡魯峰
每日行程
每日登山行程
第1天
Londorossi登山口至Mti Mkubwa（大樹）營地
Mti Mkubwa營地
第一天走得從容不迫。在Londorossi辦完入山手續後，您會走進吉力馬札羅最少被打擾的森林之一，小徑上不時有水牛的足跡橫過。輕鬆步行兩至三小時抵達營地，下午可以好好休息，讓身體慢慢適應海拔。
- 6 km / 4 mi
- 2,650 m / 8,694 ft
- 餐食
- 午餐、晚餐
第2天
Mti Mkubwa至Shira 1營地
Shira 1營地
森林漸漸退去，小徑沿著希拉山脊爬上開闊的石楠荒原。登上稜線，希拉高原就在眼前展開。全程約四至六小時，單日爬升約1,400 m，傍晚出現頭痛是身體常見的反應。
- 8 km / 5 mi
- 3,500 m / 11,483 ft
- 餐食
- 早餐、午餐、晚餐
第3天
Shira 1至Shira 2營地（高度適應日）
Shira 2營地
這段輕鬆的行程，正是8天萊莫休與其他行程最大的不同。上午只需步行四至五小時抵達Shira 2，其餘時間用來休息、補充水分，也可以選擇走一趟往Cathedral Peak方向的支線。在所有標準行程中，這一天的高度適應效果最好。
今天的目標是喝下約四公升的水，這件不起眼的小事，到了登頂夜就會見效。
- 8 km / 5 mi
- 3,810 m / 12,500 ft
- 餐食
- 早餐、午餐、晚餐
第4天
Shira 2經Lava Tower至Barranco營地
Barranco營地
這一天，路線與馬查米路線會合。您先爬到海拔約4,630 m的Lava Tower，再下降約700 m抵達Barranco營地。六至八小時的行程不算短，但經過前一天的休息，多數人會發現高度比較容易承受。
- 10 km / 6 mi
- 3,983 m / 13,068 ft
- 餐食
- 早餐、午餐、晚餐
第5天
Barranco岩壁至Karanga營地
Karanga營地
上午的主角是Barranco岩壁，需要手腳並用攀爬300 m。下午穿越Karanga山谷，那裡是路線上最後一處水源。全程約四至五小時。
- 5 km / 3 mi
- 3,995 m / 13,107 ft
- 餐食
- 早餐、午餐、晚餐
第6天
Karanga營地至Barafu營地
Barafu營地
短短三至四小時的路程，就來到海拔4,673 m、坐落在岩石山脊上的Barafu。接著是登頂說明會，用餐休息後，午夜出發。歷經六天循序漸進的攀登，您已經準備好了。
- 4 km / 2 mi
- 4,673 m / 15,331 ft
- 餐食
- 早餐、午餐、晚餐
第7天
登頂夜：烏胡魯峰，再下山至Mweka營地
Mweka營地
約午夜出發，朝火山口邊緣前進，在海拔5,739 m的Stella Point迎接印度洋上升起的日出。再走約45分鐘，就能站上烏胡魯峰。這一天上行約5 km、下行約12 km，前後共十至十四小時，最後抵達Mweka營地。
- 17 km / 11 mi
- 3,110 m / 10,203 ft
- 餐食
- 早餐、午餐、晚餐
第8天
Mweka營地至Mweka登山口
Mweka登山口
再走一個上午的森林路，下山三至四小時抵達Mweka登山口，並在當地領取登頂證書，隨後由司機送您回飯店。
- 10 km / 6 mi
- 1,640 m / 5,381 ft
- 餐食
- 早餐
照片集
山上生活
照片來源： Stig Nygaard from Copenhagen, Denmark, CC BY 2.5 來自維基共享資源; Stig Nygaard, CC BY 2.0 來自維基共享資源.
費用包含
- 吉力馬札羅國家公園入園費、露營費與救援費，以及保育費
- 一位會說英語的領隊嚮導，每三位登山者配一位助理嚮導
- 每位登山者配一位挑夫，行李袋上限15 kg
- 山上廚師在每個營地烹煮熱食，全程三餐全包
- 四季睡帳、睡墊、用餐帳、廚房帳與專用廁所帳
- 團隊隨行攜帶緊急瓶裝氧氣
- 每個營地早晚各檢測一次血氧
- 受過野外急救訓練的嚮導
- 機場與飯店接送，以及往返登山口的車程
- 每位登頂者都能領取登頂證書
- 加值稅及所有適用的坦尚尼亞稅金
費用不含
- 國際機票
- 坦尚尼亞入境簽證
- 個人旅遊保險與醫療保險（本行程必須投保）
- 個人登山裝備與衣物
- 給山上工作團隊的小費
價格
每人價格
分攤工作人員與公園費用的登山客越多，每人的費用越低。價格以美元計。
單人登山
$3,050
每人
小組（2至4人）
$2,850
每人
團體（5人以上）
$2,695
每人
價格以每人計算，涵蓋「費用包含」中列出的項目。公園費用由主管機關訂定，可能調整，因此以您確認的報價為準。小費與個人裝備不包含在內。
免費指南
吉力馬札羅路線指南
所有路線一次比較：里程、登山口、營地、海拔與最佳月份，公制與英制並列。
6
條路線比較
43
每日路段圖解
5,895 m
烏胡魯峰（19,341英呎）
內容包含
- 所有路線並排對照：天數、里程、起訖登山口與每晚住宿位置
- 每條路線的逐日表格，附海拔與里程，公制與英制並列
- 最佳攀登月份，以月份色帶標示每一條路線
- 一般登山行程包含哪些項目，以及向任何業者詢價時該問什麼
- 登山客最常問的問題，我們都直接回答
適合誰閱讀。 正在考慮攀登吉力馬札羅，想先把各條路線好好比過一輪再下決定的您。
- 免費PDF，寄到您的信箱
- 距離同時標示公制與英制
常見問題
行前須知
這取決於您的高海拔經驗與可用的假期。8天多了一天高度適應，又從森林徒步起步，登頂機會最高。7天適合有一般登山經驗的人。6天把兩段路併成一天，不建議第一次挑戰吉力馬札羅的人選擇。
以地形來說並不會，兩條路線重疊的路段完全相同。萊莫休只是把攀登拉長到更多天，前段又比較清靜，所以整體感受往往更從容。
會，天數越長越有利。8天萊莫休的登頂機會最高，7天稍低，6天最低，因為留給身體適應高度的時間較短。
不需要任何技術攀登能力，因為從頭到尾都是步行路線。平時多做體能訓練、多走幾趟山徑，每天的行程，尤其是登頂夜，都會輕鬆愉快許多。
6月下旬至10月，以及1月至2月是乾季，視野最清朗。其他時段也能攀登，只是低海拔路段會有較多雨和雲。
當然可以。許多登山者會接著安排塞倫蓋蒂與恩戈羅恩戈羅的Safari，或是前往尚吉巴放鬆幾天，人已經在坦尚尼亞，行程銜接起來也更有效率。
攀登萊莫休路線
告訴我們您的日期與體能狀況，我們會推薦適合您的路線與步調。