行家之选
莱莫绍路线
从静谧的森林出发，在Shira高原休整一天，是乞力马扎罗登顶把握最大的路线之一。
- 时长
- 6天、7天或8天
- 里程
- 70 km / 43 mi
- 峰顶
- 5,895 m / 19,341 ft
- 起点登山口
- Londorossi登山口（2,100 m）
- 终点登山口
- Mweka登山口（1,640 m）
- 住宿方式
- 每个营地均为四季帐篷
- 难度
- 有挑战但无需技术攀登；每天的路程偏长，好在海拔上升平缓，身体有时间慢慢适应
- 登顶成功率
- 在所有路线中名列前茅：按业内常见估算，7天或8天行程的登顶率约为85%至95%。
- 起价
- 每人$2,695
- 最佳月份
- 1月, 2月, 6月, 7月, 8月, 9月, 10月
路线
从静谧的森林出发，在Shira高原休整一天，是乞力马扎罗登顶把握最大的路线之一。
向经验丰富的乞力马扎罗向导请教，如果自己登山会选哪条路线，不少人的答案是莱莫绍。它从山的西侧起步，穿过一片鲜有人踏足的森林，头几天远离人群，之后才汇入较热闹的南线环线。
它真正的优势是时间。8天行程在Shira高原安排了整整一天的适应休整，又从森林里徒步起步，冲顶之前，身体在高海拔地带度过的时间比这里任何一条标准行程都长。对大多数登山者来说，多出来的这一天，是整趟旅程里最值得的投入。
我们也提供更短的版本。7天行程是为有一般徒步经验的人准备的折中之选，前两天走得轻松，把体力留到后面。6天版本则把车程开得更高，并将Barranco、Karanga到Barafu这一段压缩成一天，强度很大，只适合近期有过高海拔经历、体能出色的人。
全程都是徒步，不需要绳索。沿途会经过巨型石楠、零星的千里光树、火山岩塞Lava Tower，以及著名的Barranco Wall。低处的森林小径上，有时还能看到水牛的足迹。
- 从山西侧古老、鲜有人至的森林出发
- 8天行程在Shira 2 Camp专设一天适应休整
- 可选择前往Cathedral Peak（3,872 m）徒步，那里是俯瞰Shira高原的绝佳观景点
- 高山荒原上挺立的乞力马扎罗千里光（Dendrosenecio kilimanjari），东非高海拔地带特有的植物
- 在共用的南线环线上经过Lava Tower和Barranco Wall
- 在斯特拉点迎接日出，登上海拔5,895 m的乌呼鲁峰
逐日行程
逐日登山行程
第1天
Londorossi登山口至Mti Mkubwa（大树）营地
Mti Mkubwa营地
第一天走得从容缓慢。在Londorossi办完入园手续后，您将走进乞力马扎罗受干扰最少的一片森林，小径上不时可见水牛的足迹。轻松步行两到三个小时即可到达营地，下午可以休息，慢慢适应海拔。
- 6 km / 4 mi
- 2,650 m / 8,694 ft
- 餐食
- 午餐、晚餐
第2天
Mti Mkubwa至Shira 1营地
Shira 1营地
森林渐渐退去，小径沿Shira Ridge爬上开阔的石楠和高山荒原，登顶后Shira高原在眼前铺开。需要走四到六个小时，一天内海拔上升约1,400 m，傍晚出现头痛是身体的常见反应。
- 8 km / 5 mi
- 3,500 m / 11,483 ft
- 餐食
- 早餐、午餐、晚餐
第3天
Shira 1至Shira 2营地，适应休整日
Shira 2营地
这一天路程不长，正是8天莱莫绍与众不同之处。上午轻松徒步四到五个小时抵达Shira 2，余下的时间用来休息、补水，也可以选择朝Cathedral Peak方向走一走。在所有标准行程中，这一天的适应效果最好。
今天争取喝上四升左右的水，这件不起眼的小事，会在冲顶之夜见到成效。
- 8 km / 5 mi
- 3,810 m / 12,500 ft
- 餐食
- 早餐、午餐、晚餐
第4天
Shira 2经Lava Tower至Barranco营地
Barranco营地
路线在这里与马查姆路线汇合。您先攀升到海拔约4,630 m的Lava Tower，再下降约700 m抵达Barranco营地。六到八个小时的路程确实辛苦，但经过前一天的休整，多数人会觉得高海拔明显好适应了许多。
- 10 km / 6 mi
- 3,983 m / 13,068 ft
- 餐食
- 早餐、午餐、晚餐
第5天
翻越Barranco Wall至Karanga营地
Karanga营地
上午的主角是Barranco Wall，300 m的岩壁需要手脚并用攀爬。下午穿过Karanga山谷，这里有路线上最后一处水源。全程约四到五个小时。
- 5 km / 3 mi
- 3,995 m / 13,107 ft
- 餐食
- 早餐、午餐、晚餐
第6天
Karanga营地至Barafu营地
Barafu营地
短短三到四个小时，就来到海拔4,673 m、坐落在岩石山脊上的Barafu。随后是冲顶说明会，吃饭、休息，子夜时分出发。经过六天循序渐进的攀升，准备工作已经就绪。
- 4 km / 2 mi
- 4,673 m / 15,331 ft
- 餐食
- 早餐、午餐、晚餐
第7天
冲顶之夜：登上乌呼鲁峰，下撤至Mweka营地
Mweka营地
午夜前后出发，向火山口边缘攀登，当太阳从印度洋上升起时，您已抵达海拔5,739 m的斯特拉点。再走约45分钟，便站上乌呼鲁峰。这一天上行约5 km、下行约12 km，共计十到十四个小时，最后在Mweka营地结束。
- 17 km / 11 mi
- 3,110 m / 10,203 ft
- 餐食
- 早餐、午餐、晚餐
第8天
Mweka营地至Mweka登山口
Mweka登山口
最后一个上午仍在森林里，向下走三到四个小时抵达Mweka登山口。您将在这里领取登顶证书，随后司机送您回酒店。
- 10 km / 6 mi
- 1,640 m / 5,381 ft
- 餐食
- 早餐
图集
山上生活
图片来源： Stig Nygaard from Copenhagen, Denmark, CC BY 2.5 来自维基共享资源; Stig Nygaard, CC BY 2.0 来自维基共享资源.
费用包含
- 乞力马扎罗国家公园门票、露营费和救援费，以及保护税
- 一名会说英语的主向导，每三位登山者配一名助理向导
- 每位登山者配一名挑夫，负责背运不超过15 kg的行李包
- 一名山地厨师，每个营地提供热食，全程全餐
- 四季睡帐、防潮垫、餐帐、厨房帐篷和独立厕所帐篷
- 团队随行携带应急瓶装氧气
- 每个营地早晚各进行一次血氧仪检测
- 一名受过野外急救培训的向导
- 机场和酒店接送，以及往返登山口的车程
- 每位成功登顶者均可获得登顶证书
- 增值税及所有适用的坦桑尼亚税费
费用不含
- 国际机票
- 坦桑尼亚入境签证
- 个人旅行及医疗保险（本次登山必须购买）
- 个人登山装备和衣物
- 给山地团队的小费
价格
每人价格
分担登山团队和公园费用的人越多，每人的价格就越低。价格以美元计。
单人登山
$3,050
每人
小团（2至4人）
$2,850
每人
团队（5人及以上）
$2,695
每人
价格为每人费用，涵盖“费用包含”中列出的项目。公园费用由主管部门制定，可能调整，因此以您确认的报价为准。小费和个人装备不含在内。
免费指南
乞力马扎罗登山路线指南
所有登山路线一次比清楚：里程、入口、营地、海拔和最佳月份，公制与英制并列。
6
对比的路线
43
逐日阶段图解
5,895 m
乌呼鲁峰（19,341 ft）
内容一览
- 各条路线并排对照：天数、里程、起止入口和每晚的住宿方式
- 每条路线的逐日表格，附海拔与里程，公制和英制并列
- 每条路线的最佳登山月份，以月份条一目了然
- 一次登山通常包含哪些服务，以及向任何运营商都应问清的问题
- 登山者最常问的问题，我们都直接作答
适合哪些人。 正在考虑攀登乞力马扎罗、想先把各条路线认真比较一遍再做决定的您。
- 免费 PDF，发送到您的邮箱
- 里程同时标注公制和英制
常见问题
出行须知
取决于您以往的高海拔经历和假期安排。8天行程多出一天适应休整，又从森林里徒步起步，登顶机会最大。7天适合有一般徒步经验的人。6天版本把两段路合并成一天，不建议第一次挑战乞力马扎罗的人选择。
论地形并不更难，两条路线重合的部分完全一样。莱莫绍只是把攀登分散到更多天，前半段也更清静，所以整体感觉往往更从容。
会，天数越长越好。8天莱莫绍登顶机会最大，7天稍低，6天最低，因为适应的时间更短。
任何一个版本都不需要攀登技术，从头到尾都是步行路线。平时多做体能训练、多走走山路，会让每天的行程，尤其是冲顶之夜，轻松愉快得多。
6月下旬至10月，以及1月至2月是旱季，视野最为清晰。其他时间也可以攀登，只是低海拔地带雨水和云雾会多一些。
当然可以。许多登山者会在下山后加上塞伦盖蒂和恩戈罗恩戈罗的游猎，或是前往桑给巴尔小住，人已经在坦桑尼亚，行程衔接起来也更省事。
攀登莱莫绍路线
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